رژیم سرکه سیب - رژیم غذایی مناسب

برخی تحقیقات نشان داده است که سرکه سیب می تواند سلول های سرطانی را از بین ببرد یا رشد آنها را کند کند. اما ما هنوز هم در مورد این محصول اطلاعات کمی داریم که بتوان آن را داروی همه بیماری ها دانست. به همین دلیل است که باید قبل از استفاده از آن به عنوان دارو با پزشک خود مشورت کنید. از آنجا که سرکه سیب توسط داروهای رسمی تأیید نشده است ، توصیه های دقیقی در مورد استفاده از آن وجود ندارد. طبق منابع مختلف می توانید 1 قاشق چای خوری قبل از غذا 2 بار در روز مصرف کنید. البته قبل از نوشیدن باید این قاشق را درون یک لیوان آب یا آب میوه اضافه کنید. شما همچنین می توانید قرص (285 میلی گرم در روز) بخرید اما بهتر است از سرکه سیب مایع استفاده کنید ، زیرا جعل های زیادی در بازار وجود دارد. طبق مطالعات مارک های مختلف در سال 2005 ، موادی که می بینید در برچسب و مواد تشکیل دهنده واقعی گاهی اوقات یکسان نیستند. علاوه بر این ، دوزهای اجزای مختلف در مارک های مختلف متفاوت است.

نوع فیلتر نشده را می توان خریداری کرد. پس از آن ، اکسیژن مجاز به تعامل با سیب است. این الکل را به اسید استیک تبدیل می کند. این ماده را در محصول نهایی پیدا خواهید کرد. آنچه به این فرآیند کمک می کند ، یک کف مانند عنکبوت مانند باکتری است که نتیجه فرآیند تخمیر است. این به عنوان "مادر" شناخته می شود. شما می توانید سرکه سیب که به صورت تجاری تهیه شده است را در هر زمان از سال در فروشگاه های ویژه ، فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی ، فروشگاه های مواد غذایی و سوپرمارکت ها خریداری کنید. مزایای مبارزه با چربی سرکه سیب سیب سلاحی در جنگ شما با چربی. در اینجا بحثی وجود ندارد. در حقیقت ، دانشمندان دریافته اند که نود ماده مختلفی در آن وجود دارد. هنگامی که ما از مزایای مبارزه با چربی و سلامتی صحبت می کنیم ، این اطلاعات چگونه متناسب است؟ موارد زیر مزایای اصلی است: با ورود سرکه سیب متابولیسم سرعت می گیرد. به هضم غذاهای چرب و چربی کمک می کند. از کبد در سم زدایی بدن پشتیبانی می کند. بدن با معرفی این سرکه کالری بیشتری می سوزاند. 

لاغری آب ، رژیم های کم کربوهیدرات و کربن فعال به عنوان راهی برای سریع و سم زدایی با بودجه. به نظر می رسد که بشریت هرگز از ابداع راه های ابتکاری برای شکل گیری خسته نخواهد شد. یا خیلی ابتکاری نیست ، اما قطعاً با چیز جدیدی است ، اتفاقی که قبلاً هرگز نیفتاده است. اما با امکان دسترسی نامحدود به اطلاعات ، به راحتی می توان در دام گرفتار شد ، زیرا بسیاری از ادعاهای مربوط به رژیم های غذایی که به عنوان حقایق در اینترنت مطرح می شوند ، در واقع افسانه هستند. بنابراین ، بیایید در مورد هشت قانون غذایی صحبت کنیم که مثر نیستند. برخی از متخصصان تغذیه معتقدند که شیرین کننده های مصنوعی معمولاً بهتر از جایگزین (عسل ، شربت گاو و استویا) هستند ، زیرا به هیچ وجه حاوی قند نیستند. اما باید توجه داشته باشید که برخلاف گزینه های شیرین قند ، نسخه های مصنوعی آن می تواند برای سلامتی شما خطرناک باشد. خرد متعارف این است که اگر محصول خاصی شما را مجذوب خود می کند (و زن بارداری نیستید) ، این نشان می دهد ارگانیسم شما از کمبود ویتامین یا ریز عناصر رنج می برد.

با این حال ، کارشناسان معتقدند که اغلب اینطور نیست. اول اینکه ، پرخوری می تواند ناشی از استرس یا اختلالات جدی روانی باشد. و ثانیا ، هیچ کس نباید کم آبی بدن را فراموش کند. بنابراین قبل از خرید چیپس یا برگر ، چند لیوان آب بنوشید. کربن فعال به دلیل خاصیت جذب کنندگی بسیار مشهور است ، اما نباید زیاد به آن امید داشت. پوست تمیز؟ شاید بله سفید شدن دندان ها؟ شاید ، اما مهم است که مراقب باشید. سموم را از بدن خارج کنید؟ به احتمال زیاد نه حداقل هیچ مدرک علمی در این مورد وجود ندارد. اما نتایج برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف زغال چوب با دارو باعث کاهش اثر آنها می شود. خیر. گرچه غذاهای تازه تقریباً همیشه دارای مواد مغذی بیشتری نسبت به غذاهای منجمد هستند ، اما در حین حمل و نگهداری می توانند برخی از آنها را از دست بدهند. بعلاوه ، دانشمندان آمریکایی اخیراً ثابت کردند که انواع توت ها و سبزیجاتی که از طریق انجماد شوک منجمد می شوند ، ویتامین A بیشتری نسبت به انواع توت ها و سبزیجات تازه در خود دارند و این نیز باید مورد توجه قرار گیردحساب.